新鞋子 Brooks Ghost 7
整個鞋底總成感覺都很軟，走路的時候鞋底感覺會黏（鞋底構造學名是：蠶足潰縮墊），像是踩到剛鋪上的柏油一樣黏，抓地力很強，阻力跟穩定度都很高。跑起來時卻沒有黏的感覺，腳步轉換時的推進力也較明顯，不知道 DNA 的效果是不是真的如廣告那麼神，因為跑步過程沒有空去感覺是否像水上飄一樣輕飄飄，但避震效果確實不錯。
第一次試跑了 14K 之後，腿部肌肉跟膝蓋都沒有疼痛或酸痛的不適，超過 10K 的練習我只想著補給問題（選到一條沒有 7-11 的路線真是不智）。鞋包透氣性很不錯，鞋舌的穿孔設計也很棒，讓腳踝包覆性跟舒適度提高不少，但是車邊很鳥，看起來像破掉一樣。鞋子很輕，輕量相對就是捨棄鞋包的部份支撐性，2E 寬楦頭穿起來舒服，不過跑起來的時候略會滑動，也可能是訓練距離加長之後的疲勞感讓動作穩定度下降導致，還要再多試試。
前一雙 ASICS GEL-Cumulus 15 有 GUIDANCE LINE 軌跡導引系統，說是會將步伐修正，實際上跑起來也沒特別注意這一塊，之後又去跑了 7.8K，過程中有稍微留意到腳步，在腳步沒有特別轉正的時候，踩到地面時鞋子是不會導正再往前，挺神奇的，注意到之後就自行修正的接著跑下去了。
ASICS GEL-Cumulus 15 一共跑了 411.6K（包含兩次半馬），因為體重過重的關係，磨損的特別快，原本已為可以撐到 500K 再換鞋，希望新鞋子可以稱久一點，跟幫我完成第一場全程馬拉松。
